Mẹ Không Lo Trùng Lặp Với Các Món Ăn Sáng Cho Bé 10 Tháng Tuổi

Home  >>  Bữa sáng  >>  Mẹ Không Lo Trùng Lặp Với Các Món Ăn Sáng Cho Bé 10 Tháng Tuổi

Mẹ Không Lo Trùng Lặp Với Các Món Ăn Sáng Cho Bé 10 Tháng Tuổi

   Bữa sáng   February 17, 2019  No Comments

Nếu bạn đang lo lắng không biết nên chuẩn bị món ăn gì cho bé vào ngày mai thì hãy tham khảo ngay danh sách các món ăn sáng cho bé 10 tháng tuổi mà chúng tôi chia sẻ dưới đây. Đảm bảo rằng, các ăn được chia sẻ sẽ giúp bé mau ăn chóng lớn, tăng cân vù vù.

Sau đây là danh sách các món ăn sáng cho bé 10 tháng tuổi dành cho các mẹ bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc cho bé yêu của mình. Công thức thực hiện đơn giản, tiết kiệm thời gian nhưng vẫn đảm bảo được dinh dưỡng giúp các bé phát triển toàn diện là điều mà các mẹ luôn tìm kiếm. Vì vậy, hãy cùng www.bistrocitronnyc.com tham khảo và lưu bài viết và áp dụng ngay nhé!

1. Cháo gà nấm rơm

Cháo gà nấm rơmCháo gà nấm rơm (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu

• Gạo tẻ: 20gr (2 muỗng canh đầy)

• Gạo nếp: 10gr (1 muỗng canh đầy)

• Thịt gà nạc hoặc thịt ức gà: 30gr

• Nấm rơm: 30gr (5 – 6 cái)

• Dầu Olive: 1 muỗng cà phê

• Nước dùng gà

• Muối

Các bước thực hiện

• Gạo bạn trộn hai loại lại với nhau, mang đi vo sạch, sau đó, ngâm trong nước ấm khoảng 30 phút cho gạo mềm. Nếu muốn tiết kiệm thời gian hơn, gạo sau khi ngâm xong bạn cho vào máy xay sinh tố, xay nát.

• Tiếp tục, đặt nồi lên bếp cho vào 1 bát nước dùng gà lớn, nước sôi thì cho gạo vào nấu nhuyễn.

• Thịt gà nạc, nấm rơm bạn rửa sạch rồi bằm nhuyễn, cho vào vài muỗng nước cho tan. Khi cháo trong nồi đã nhuyễn thì bạn cho thịt gà và nấm rơm vào, khuấy đều cho chín thì cho vào một xíu muối.

• Cuối cùng, bạn múc cháo ra chén, thêm vào 1 muỗng canh dầu Olive hoặc dầu cá và cho bé thưởng thức nhé!

2. Cháo lươn khoai môn cà rốt

Nguyên liệu

• Gạo tẻ: 15gr

• Khoai môn: 50gr

• Lươn: thịt của ½ con lươn cỡ nhỏ

• Cà rốt: 50gr

• Muối, dầu cá hồi

Cách làm

• Đầu tiên, bạn vo sạch gạo rồi nấu nhuyễn gạo cùng khoai môn.

• Lươn rửa sạch nhớt, hấp chín rồi tách lấy thịt lươn, tán nhỏ.

• Cà rốt bạn cắt hạt lựu nhỏ.

• Gạo và khoai môn nhuyễn thì bạn tiếp tục cho cà rốt vào, nấu nhuyễn thì cho lươn đã tán vào, khuấy đều rồi nêm thêm xíu muối là hoàn thành món cháo thơm ngon cho bé yêu rồi. Để món ăn thêm dinh dưỡng, bạn nhớ thêm xíu dầu ăn dành cho bé nhé.

3. Bột thịt rau dền

Bột thịt rau dềnBột thịt rau dền (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu

• Bột gạo: 25gr (5 muỗng canh lưng)

• Thịt heo nạc: 30gr (2 muỗng canh)

• Rau dền: 30gr (3 nhánh nhỏ)

• Dầu cá hồi: 10gr (2 muỗng cà phê)

• Nước dùng gà: 200ml

• Muối

Cách làm

• Rau dền mua về bạn rửa sạch rồi cắt thật nhuyễn.

• Bột gạo bạn cho vào ít nước rồi hòa tan.

• Thịt băm hoặc xay thật nhuyễn rồi vào thêm chút nước, đánh tơi ra.

• Nấu sôi nước dùng gà, cho thịt băm vào nấu chín. Sau đó, bạn thả rau dền vào, nấu rau mềm thì bạn cho bột vào khuấy đều tay cho bột chín đều, Cuối cùng, bạn nếm vào xíu muối cho món cháo ngon hơn.

• Múc ra chén, để nguội bớt thì thêm vào ít dầu Olive và cho bé thưởng thức.

4. Cháo ếch lá sen

Nguyên liệu

• Thịt đùi ếch: 100gr

• Lá sen: 1 cái

• Gạo tẻ: 50gr

• Muối, dầu Olive

Thực hiện

• Gạo vo sạch, cho vào nồi, thêm vào 1 bát nước, nấu nhuyễn thành cháo.

• Ếch mua về bạn làm sạch, băm thật nhỏ thì cho vào nồi, thêm xíu dầu Olive và xào chín.

• Sau đó, bạn cho ếch vào ninh mềm cùng cháo. Bạn nấu đến khi cháo nhuyễn thì lấy lá sen, đầy phủ miệng nồi rồi úp nắp nồi lên trên. Nấu như thế trong khoảng 5 phút thì lấy lá sen ra, nêm vào xíu muối và tắt bếp là hoàn thành món cháo cho bé rồi.

• Múc cháo ra tô, thổi nguội và cho bé thưởng thức nhé.

Hy vọng các món ăn sáng cho bé 10 tháng tuổi mà chúng tôi giới thiệu sẽ giúp bạn giải quyết nỗi lo bữa sáng cho bé yêu của mình.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *